27/02/2020
Sekretne zdolności kiszonej kapusty
Dlaczego kiszona kapusta może pomóc w utrzymaniu odporności? Jest pełna witamin, błonnika i probiotyków, ale czy ...
Dlaczego kiszona kapusta może pomóc w utrzymaniu odporności? Jest pełna witamin, błonnika i probiotyków, ale czy ...
Depresja jest najczęściej diagnozowaną chorobą psychiczną. W zachodnich krajach uprzemysłowionych co najmniej co dziesiąta osoba cierpi...
Jadąc do Tajlandii, chciałem nauczyć się czegoś nowego. Wybrałem się zatem z otwartym umysłem i perspektywą...
Trening bokserski to nie tylko skuteczna metoda redukcji masy ciała i zdrowego ducha. Odpowiednio...
Tym razem ekipa KB Legia wybrała się na Litwę, gdzie Wilnie odbywał się Międzynarodowy...
28 września 2019, na słynnym ringu Klubu Bokserskiego Legia przy Fortach Bema odbył się Międzynarodowy...
W sobotę udaliśmy się na sparingi bokserskie do zaprzyjaźnionego Klubu Knockout Warszawa. https://www.youtube.com/watch?v=U69MWIK1RmA Sesje sparingowe przeprowadziliśmy...
Popatrzysz na jej boks i stwierdzisz " Ma talent , ja tego nie mam " Otóż, dziewczyna trenuje...
Nie wszyscy pragną brać udział w zawodach bokserskich, niektórzy trenują dla przyjemności i zdrowia jak Paweł...
"Boks. Maciej Sulęcki: Andrade mi się śnił i nie skończyło się to dla niego dobrze...
"Krzysztof Głowacki w sobotę w Rydze będzie walczył z Mairisem Briedisem o mistrzostwo świata federacji WBC...
Treningi bokserskie w Warszawie Boks w Warszawskie gdzie trenować w Warszawie Boks dla kobiet w Warszawie Boks dla początkujących w...
https://www.youtube.com/watch?v=gFWESQtOHaw Trenując w grupie łatwiej jest redukować stres i pokonywać kolejne przeszkody fizyczne i umysłowe. Jak...
David Haye, były mistrz świata w boksie, przyleciał do Polski na spotkanie z młodymi adeptami pięściarstwa. W...
zawody bokserskie dla amatorów 2018 zawody bokserskie krzyżówka zawody boksu amatorskiego 2018 kalendarz bokserski 2018 mistrzostwa polski w boksie 2018...
sztuki walki dla dziewczyn warszawa kickboxing warszawa multisport boks dla dziewczyn boks warszawa boks dla dzieci warszawa kickboxing dla dziewczyn boks warszawa...
mistrzynie polski w boksie mistrzyni polski w boksie mistrzostwa polski w boksie 2018 mistrzostwa polski w boksie 2018 mistrzyni...
warszawska granda 2018 warszawska granda na piesci 2018 warszawska granda na pięści...
zawody bokserskie dla amatorów 2018 zawody bokserskie krzyżówka zawody boksu amatorskiego 2018 kalendarz bokserski 2018 mistrzostwa polski w boksie 2018 pzb...
fiwe 2018 program fiwe 2018 bilety fiwe 2018 warszawa targi fiwe warszawa 2018 targi fitness 2018 warszawa fiwe 2018 godziny otwarcia fiwe...
granda na pięści i giry 2018 warszawska granda na pięści 2018...
boks warszawa mokotów boks dla początkujących warszawa boks warszawa bielany boks warszawa wola boks warszawa multisport kluby bokserskie warszawa boks dla dzieci...
Podczas turnieju "Olimpijskiego Boksu Amatorskiego o puchar wójta gminy Wola Krzysztoporska Romana Drozdka " wygrywa Krzysztof Lipnicki kat+...
Zobacz jak porwał Lwowską publiczność do tańca...
Kto odnalazł prawdziwą miłość we Lwowie ?...
Maciej podczas walki z olbrzymami ...
Sposób na sukces w życiu zawodowym i nie tylko....
Zapraszamy do obejrzenia reportażu przygotowanego przez Polsat Sport...
Michał zaskoczył wszystkich, tą decyzją wzbudził sympatię :)...
Mistrzostwa Polski w boksie w Karlinie 2018...
Park Linowy znajduję się w Warszawie ul. Obrońców Tobruku 11...
Drabinka koordynacyjna niezbędny element bokserskiego treningu...
Maciej podejmował rękawicę z najgroźniejszym rywalem swojej kategorii wagowej Iwanowem ( obecnie MP ), ...
Wojciech Pietrzak w pierwszym starciu wyszedł do walki zmobilizowany ...
Reprezentacja KB Legia Warszawa na MP w boksie ...
XXXII Granda na Pięści w której wzięli udział zawodnicy naszego klubu zakończyła się zwycięstwem i wyróżnieniem...
Oto odpowiedz na pytanie " Jak wygląda trening bokserski ? " :)...
Wiele emocji dostarczyła sobotnia sesja sparingowa ...
Nasz zawodnik Wojtek Pietrzak wygrywa kolejną walkę tym razem w Xll Turnieju Bokserskim w Akademii Walki...
Warszawski Boks tym razem odwiedził bokserskie kluby w Kijowie....
Idąc za ciosem nasz zawodnik Wojtek Pietrzak wygrywa kolejną walkę w Młodzieżowych Mistrzostwach Warszawy w Akademii...
Boks jest dla wszystkich, zacznij od teraz ...
Wspólna wigilia oraz zbiórka środków na szlachetną paczkę....
Jednym z uczestników zeszłorocznej gali Bemowo Boxing Event był Kuba Dobrzyński. Walka z jego udziałem, przez wielu...
Zachęcamy wszystkich do przeczytania artykułu o naszej sekcji w najnowszym wydaniu " Twoje Bemowo "...
Zapraszamy na treningi boksu wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania, wieku i płci. Oferujemy treningi indywidualne i...
To zdjęcie nie zostało poddane żadnej obróbce. Wybór godziny wyjazdu ekipy "Warszawskiego Boksu" do Radomia, nie był...
W związku z naszym projektem, którego realizację przewidujemy na jesieni, odwiedził nas zastępca burmistrza dzielnicy Bemowo...
serial na wspólnej budził duże zainteresowanie na obiekcie Legii Warszawa Waldorffa 31 ...
Spotkanie integracyjne po treningu bokserskim...
Przy współpracy z www.ludzietegomiasta.pl powstała okolicznościowa koszulka cena 60 zł zapisy z podaniem rozmiaru będą przyjmowane na...
Warszawska granda turniej bokserski gdzie zwycięstwo odniosło dwóch naszych podopiecznych...
Dokument przedstawia archiwalne nagranie z 1965 roku Daniela i Michała znalezione na kasecie vhs w Legijnej...
Mistrzostwa Polski 2017 Brązowy medal w 56 kg Daniela ...
Materiał zrealizowany przez bokser.org [vc_video link='https://www.youtube.com/watch?v=dzDLbivTutE']...
Zapraszamy do oglądania [vc_video link='https://www.youtube.com/watch?v=bX-dFcu8uaA&index=1&list=UURUKO34OGs6wfLGUcGlnU5g']...
Zdjęcie nie jest ujęciem z egzekucji z BBC NEWS, choć na pierwszy rzut oka wszystko na...
Na przełomie października i listopada zagościliśmy w Rzymie. "Mr Flaj", jako że jest fanem serialowego ojca...
Relacja z dzisiejszego treningu noworoczne postanowienia nadal aktualne ;) https://www.youtube.com/watch?v=ExnNwFCaHQg...
Jacek i Michał zaintrygowani filmem " Śmierć w Wenecji" wyruszyli tropem fabuły a oto krótka relacja. [vc_video...
Dnia 10 grudnia 2016 roku na obiektach sportowych Klubu Bokserskiego "Legia", znajdujących się na Fortach Bema,...
Mamy przyjemność zaprosić Państwa na Pierwszą Mikołajkową Galę Bokserską. W ringu zaprezentują się utalentowani zawodnicy boksu olimpijskiego...
Wisienką na torcie jest podpis na rękawicach- kultowego trenera naszej sekcji- Ryszarda Michalskiego. Kariera zawodnicza to...
Obok podpisów Janusza Gortata, Bogdana Gajdy, Krzysztofa Kosedowskiego i Henryka Petricha autografy na rękawicach złożyli także,...
Kolejna aukcja na naszej gali to niesamowity rarytas dla pasjonatów pięściarstwa. Do wylicytowania wystawiamy rękawice z podpisami...
Kolejnym przedmiotem przekazanym na licytację jest "Biały Kruk" koszulka z podpisami piłkarzy z sezonu 2003-2004 Cały dochód...
Już w najbliższą sobotę, podczas gali Bemowo Boxing Event będzie można wylicytować rękawice z podpisem Alberta Sosnowskiego. Samego...
Mistrzyni Europy Ewa Brodnicka - official fanpage przekazała na nasze ręce koszulkę, którą zlicytujemy na cele charytatywne. Licytacja...
Podczas gali odbędzie się licytacja spodenek Norbert Noras Dąbrowski. Kwota z licytacji będzie przeznaczona na potrzeby dzieciaków...
Dziś prezentujemy sylwetkę Krzyśka "Figlarza". Od urodzenia wychowywany na Sycylii, gdzie jego imię dźwięcznie brzmiało "Cristofolo", w...
Nagranie przedstawia trening personalny, dla osób które pragną nauczyć się więcej i szybciej....
Kuba całe życie związany z transportem szynowym. Obecnie jest motorniczym. Prowadzi życie na krawędzi...
Na zmontowanym filmiku, mamy przykładowy trening grupowy. Przeznaczony jest dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania i...
Nigdy nie sprawia problemów, jest wzorowym mężem i ojcem trojaczków. Z zawodu technik protetyk, od zawsze...
Zobacz czym charakteryzuje się nasza szkoła boksu. Michał postara się przekazać wszystko co najważniejsze.