Co robi młody piłkarz na treningu bokserskim?!

Co robi młody piłkarz na treningu bokserskim?!

Trening bokserski to nie tylko skuteczna metoda redukcji masy ciała i zdrowego ducha.


Odpowiednio zmodyfikowany potrafi bowiem rozwijać cechy motoryczne pożądane w wielu innych określonych dyscyplinach sportowych. W przypadku Janka jest to piłka nożna – sport wymagający umiejętności dynamicznej zmiany kierunku ruchu, (przeniesienia ciężaru ciała na jedną stronę a następnie gwałtownie zmiany kierunku) oraz przyśpieszeń.




Janek Wyrzykowski ( ur.2005 ) t

Mimo że Janek Wyrzykowski ( ur.2005 ) trenuje zaledwie od września, efekty planu treningowego są widoczne zarówno na boisku jak i na sali bokserskiej. Obserwujemy bacznie tego młodego człowieka, który mimo młodego wieku prezentuje profesjonalne podejście do swoich obowiązków. Obecnie trenuje w Unii Warszawa ze starszym rocznikiem, na pozycji defensywnej w roli stopera. Ma również za sobą 2 występy w kadrze Mazowsza.

Administrator Bokser



Close
Join me: