Trening grupowy

Trening grupowy

Na zmontowanym filmiku, mamy przykładowy trening grupowy. Przeznaczony jest dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania i formy fizycznej 🙂 Trening składa się z rozgrzewki, techniki i treningu obwodowego. Daniel z Michałem ze starannością dobierają ćwiczenia aby dostosować się do możliwości każdej osoby.

Marianna Brwinowska