Zajęcia grupowe – Pilates, Stretching, Full Body Intensive
W nowej sali Warszawskiego Boksu prowadzimy kameralne zajęcia grupowe fitness.
To świetna forma aktywności dla osób, które chcą wzmocnić ciało, poprawić postawę i zadbać o kondycję w przyjaznej atmosferze.
Każdy trening trwa 60 minut, a na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.

🧘 Pilates
Skupia się na wzmocnieniu mięśni głębokich, stabilizacji ciała i poprawie postawy.
Idealny dla osób początkujących, po pracy biurowej i wszystkich, którzy chcą poprawić mobilność.

🤸 Stretching / Mobilność
Zajęcia rozciągające i relaksujące, które pomagają zwiększyć zakres ruchu i rozluźnić mięśnie.
Świetne jako regeneracja po treningach bokserskich lub siłowych.

🔥 Full Body Intensive
Trening całego ciała — połączenie ćwiczeń siłowych, funkcjonalnych i kondycyjnych.
Doskonały wybór, jeśli chcesz poprawić sylwetkę, siłę i wydolność.

GRAFIK
ŚRODA
🕕 18:00 – Pilates
🕖 19:00 – Stretching

CZWARTEK
🕕 18:00 – Pilates
🕖 19:00 – Full Body Intensive

PIĄTEK
🕕 18:00 – Pilates
🕖 19:00 – Full Body Intensive

NIEDZIELA
🕙 10:00 – Pilates
🕚 11:00 – Full Body Intensive

💬 Zajęcia odbywają się w nowej sali treningowej (wejście przez recepcję klubu Warszawski Boks).
📅 Czas trwania: 60 minut

Jak się zapisać na zajęcia?
1️⃣ Sprawdź grafik powyżej 📅
2️⃣ Wybierz zajęcia, które Cię interesują (Pilates / Stretching / Full Body Intensive)
3️⃣ Zadzwoń lub napisz, by zarezerwować miejsce
4️⃣ Przyjdź 10 minut wcześniej – wszystko Ci pokażemy

☎️ Zapisz się telefonicznie: 600620264

lub przez stronę TUTAJ