Katarzyna Kubica – Konto Instagram
Z wykształcenia jestem socjologiem, a prywatnie mamą trójki nastolatków. Od kilku lat pracuję jako trenerka personalna oraz instruktorka Fitness i Pilatesu.
Mam 44 lata i sama zaczęłam ćwiczyć kilka lat temu, więc doskonale wiem, jak wygląda droga od początku. Rozumiem też, jak codzienne obowiązki, stres i brak czasu potrafią odbierać energię i wpływać na ciało oraz samopoczucie.
Moim celem jest wspierać każdą osobę, która chce zadbać o siebie — poprawić sylwetkę, zdrowie, nawyki, samopoczucie lub pozbyć się bólu. Pomagam odkryć wewnętrzną siłę, zrozumieć swoje ciało i czerpać radość ze świadomego ruchu.
Zapraszam Cię do chwili egoistycznego luksusu – momentu tylko dla Ciebie.
Pozwól sobie na relaks, regenerację i nabranie nowej energii. Zamień stres w siłę, a zmęczenie w motywację.
Wierz mi, wiem, co mówię 😉
W nowej sali Warszawskiego Boksu prowadzimy kameralne zajęcia grupowe fitness.
To świetna forma aktywności dla osób, które chcą wzmocnić ciało, poprawić postawę i zadbać o kondycję w przyjaznej atmosferze.
Każdy trening trwa 60 minut, a na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.
🧘 Pilates
Skupia się na wzmocnieniu mięśni głębokich, stabilizacji ciała i poprawie postawy.
Idealny dla osób początkujących, po pracy biurowej i wszystkich, którzy chcą poprawić mobilność.
🤸 Stretching / Mobilność
Zajęcia rozciągające i relaksujące, które pomagają zwiększyć zakres ruchu i rozluźnić mięśnie.
Świetne jako regeneracja po treningach bokserskich lub siłowych.
🔥 Full Body Intensive
Trening całego ciała — połączenie ćwiczeń siłowych, funkcjonalnych i kondycyjnych.
Doskonały wybór, jeśli chcesz poprawić sylwetkę, siłę i wydolność.
📅 Grafik zajęć grupowych
Środa
18:00 Pilates
19:00 Stretching
Czwartek
18:00 Pilates
19:00 Full Body Intensive
Piątek
18:00 Pilates
19:00 Full Body Intensive
Niedziela
10:00 Pilates
11:00 Full Body Intensive
Obowiązują wcześniejsze zapisy
600620264 lub przez stronę TUTAJ
Honorujemy kary Multisport i benefit.