Okres wakacyjny to idealny moment, aby wystartować z treningami bokserskimi (bezkontaktowymi) dla zawodniczek i zawodników innych dyscyplin sportowych, dzieci, kobiet czy osób chcących zadbać o… Czytaj dalej »Dlaczego wakacje to idealny moment, by zacząć przygodę z boksem?
W obecnych czasach coraz więcej ludzi, a co gorsze dzieci, prowadzi siedzący tryb życia. Prowadzi to nieuchronnie do otyłości, która może być źródłem poważnych problemów… Czytaj dalej »5 powodów, dla których boks to idealny sport dla dzieci.
Boks, ze względu na walkę w ringu, niesłusznie postrzegany jest jako sport męski. Tymczasem coraz więcej kobiet decyduje się podjąć treningi bokserskie. Zastanawiasz się jakie… Czytaj dalej »5 powodów, dla których kobiety powinny trenować boks.